2020-05

妊娠初期

マタニティマークはいつから必要?つけてもうざいと思われないための心得え

マタニティマークはうざい?決してそんなことはありません。マークをつける意味って実は意外と知られていません。その背景を解説するとともに、珍しいマタニティマークグッズをまとめて紹介しています。
妊娠初期

悪阻(つわり)で何も食べられない人の救世主「せんべい」の魅力

つわりの時は何も食べれず、しんどい時期になると思います。その時に何を食べたらいいか分からない方にぜひ煎餅をお勧めします。妻のつわり生活から見出した体験談がベースになっています。ぜひ試してみてください
妊娠初期

つわり(悪阻)中でも食べられるコンビニ食品&外食メニューは?

妊娠初期の多くの方が経験するつわり(悪阻)は、日々の食生活に大きく影響を与えます。つわりがひどい方ですと、料理を作るどころかお米の炊いた臭いで吐いてしまう方も多いと思います。また妊娠したばかりでは、産休も取れないため、つわりで辛い中、お仕事されている女性の方々もいらっしゃるかと思います。そういった方々の外食時の参考になれば幸いです。
妊娠初期

妊婦時の葉酸摂取をできる限り食べ物から取りたい!食品からうまく取るための方法を伝授します

妊娠時の葉酸をうまく食べ物から摂りたい方へ。葉酸の必要性から1日必要量、その他必要な栄養素も紹介。また妊婦の気を付ける食べ物や注意手も紹介。食品からは葉酸ヨーグルトと葉酸飴がお勧め。お勧め料理も併せて紹介しています。
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